元気にパズドラ頑張ってます、ドンドコです。

ひどいくらいレアな進化素材を集め　”ミル”　完成。
カワイイは正義だ！
攻撃力が7倍な時点で…パズドラの世界が変わったw
いや、運良く当たった　”ガディウス”　の6.5倍の時点で変わったのかもしれない。

ガディウス…カッコヨス。
余裕でクリアできるダンジョンが増えてきたので…飽きる日は近いかもw
あはは

どーでもいいですねw

ケイデンスが全てで、ファッションでドグマに乗ってるドンドコです。

ケイデンス（回転数）の話が近く？で書かれると悶々としてしまいますw
どー書いて良いのかまとまらないんですw
あははぁ…。

なので小出しで行きましょう。

第１話

高ケイデンストレーニングは必要！…なはず。

結論！
初心者ほど最初は高ケイデンストレーニングすべき！

…ダイエット目的でしょ？
だったら負荷をかけないインナーローでいっぱい回しましょう。
すぐ痩せるよ。
回転数は…80～140で。その日1回は30秒間で良いので130回転は出しましょう。
平均回転数は100を目標でお願いします。

なぜ初心者ほど　なのか？
平均速度30km/h　もしくは最高速度50km/h　を出せるようになってる方は
負荷の無さすぎるこのトレーニングにイラつきますw
もう向いてませんw　既に独自のトレーニング法ができてるはずです。

スピードに慣れていないうちが勝負だと思います、多分。

つづく。

で、お前はちゃんとやってんのか？と思うでしょう。
今日は必死になってやってきましたw

あ、平均100いってないやw

昨日のは…

…ダメじゃんw
だから誰も信じてくれないのねOrz
あはは

走るの怖いです、遅刻しそうだから。

走らなくても遅刻しますがOrz