運気が落ちてるようです。

サボり癖がついたようです。 やる気を出して乗ってみたが、10km走らないうちに飽きた。 でも、久しぶりっ荒川！ 飽きたから片足ペダリングで河口まで。 いつもならこのペースで走ってれば2、3人に抜かれるはずなのに 誰にも抜かれなかった…つーか俺の前にロードがいねぇww 運が悪かったね。すれ違うことは... 続きをみる

サボり癖がついたようデス。

ランニングによる筋肉痛は治るのに4日かかった。 本当に辛い筋肉痛だったw 今は完全回復、歩くのが楽だ。 せっかくの日曜日、寝て終わった。 いやいや、宅急便を待っていたんだよ、寝てて受け取れなかったけどw さてどーしよー、ぼっちローディーは　ぼっちらしく一人旅か？ …そのほうが気楽だな。 毎度の事な... 続きをみる

楽しみな反面、不安最高潮。

電話があった… 「来週くるよ」 マジかよ！ 多分、日本で一番早く手に入るはずです。 いや、一番になってやんよw 今日の荒川は攻撃的です。 嘘です、今日は雨ですので行ってません。 むかーし撮った写真です。 いつも走ってる南側ではありません、北側のどっかです。 右岸、左岸ってもうどっちがどっちだかわか... 続きをみる

（やっぱり）ネタに困っている訳ではないが。（パクった）

歯医者行きます。 時間に間に合いそうになかったので、横っ腹の肉くらいプニプニの空気圧のままで。 ちょー快適な乗り心地w　サスペンションが要らないくらいだ。 そーなんです、僕のチャリは推奨気圧ののちょい先まで空気をいれているんです。 空気入れた時の方が乗り心地が悪いとかw ロードもそうです。 6で良... 続きをみる

卒業します、もう限界です。

戦隊物、仮面ライダー、プリキュアから卒業します。 話題作りの為になんとなぁく、超楽しく見てたんですが、 もう僕の近くに8歳以下はいませんw 見なくていいかな、ＨＤ圧迫してるし、見るの疲れた。 プリキュアのＣＧだけはチェックしなきゃね。 あはは 今日も荒川はのどかです。 本当に今日も嫌々ランニングで... 続きをみる

汚れるからこそ汚さないつもりで。

今日も荒川は平和です。 あー、雨だっけか。すっかり忘れてた。そして運が良い。 今日は嫌々ランニングだ。 結構しみ出しております。 こんな中走る自転車さん…汚れるのが怖くないんですねw アンカーが多かったです。 LOOKとピナレロが一緒に走っていたのを見れて嬉しかった。 DOGMAかっけーよ♪ 今日... 続きをみる

最近はメトロノームダンシングってのがあるのか…。

やる気はあったんです、ランニングの。 何故かローラーに乗ってました。 70分で距離60km。ちょっとしたたる汗をかきました。 僕の中ではレース？こそが最高のトレーニングだと思ってます。 やっぱぁ、速い人と走ったりするとぉレベルアップした気になりますぅ。 開始15分は90回転をキープ出来た、気がする... 続きをみる

いっぱいいるのにいない東京。

僕の街にも二郎ができた、正確には二郎系。 時間が合わなかったのでなかなか食べれませんでしたが、 サイコリングの為に連休を取ったので暇ができた。 このラーメンは…街に合わせてる！ …以上。 いっぱい油を補給したけどお肌に潤いが足りないなぁw そういえばちょこちょこバナーを押してくれる方がいるようです... 続きをみる

（ネタ）それでも徒歩より速いですよっ（パクった）

長い時間乗っていると、いろんな事を考える時間ができる。 ふと思い出した。 ギアはいつ変える？どのタイミング？ はい、ランキングトップの方のネタですねw トップの方のネタは素朴であればあるほど 自転車始めましたー！って方の為になります いいぞ、もっとやれー。 コメント見てると　”サイコン”　がでてき... 続きをみる

あぁ、そうか、これが限界か…多分。

サイコリングでした。 案外良い路面状況でした。 今回は…最悪、頭が痛かったw うおぉぉって感じでは走りませんでした。 それでもちぎれそうものならついていこう…違う、 ラクさせてよっ！ って思いながらちょこちょこ踏んでいました。 年々皆様の平均速度が上がっております…辛いです、 もっとダラダラ走りた... 続きをみる

サイコリングはぐちゃぐちゃだね

木曜深夜から金曜昼まで雨でした。 いやいや、月曜からずっと乗っていないw 火曜　軽く筋肉痛 水曜　自転車を綺麗に 木曜　爆睡 金曜　ホイール交換 なにやってんだかw と思いきや、中年なんだからこんなもんで良いと思います、多分。 完全に疲れがとれています、仕事の疲れは…困ったものだw 本当に僕は恵ま... 続きをみる

案外…座る瞬間が一番速いと思うんだ。

写真がないとさびしいね いっぱい貯めておかないとw 良いものは良いのか？ 自転車の事ではありません。 ペダルです。 ロードより　”かなりかなり初心者”　ですが ペダルだけXTR使ってます。 ロードに比べるとすんごく外しやすいです。ニュルっと外れます。 XTと比べると差がありすぎです…多分。 ここで... 続きをみる

ロングライドで自分を知る…いつも忘れるけどw　

雑念と楽しむ 長い距離を走っていると　 くだらないことを考え始める 考えに飽きてきた辺りからは 帰ろうか？何食べようか？と始まる それも飽きた頃には無心になる 無心になるとゆーことは疲れているのかもしれない 疲れているからこそ一番ラクな乗り方をしているのだ サドルのどの部分に乗っている？ ペダルは... 続きをみる

キキとメンマ②

真っ暗な山の中、頂上付近は喜びがありますね。 「空が…、空が綺麗だって思ったことある？」 そんなアニメのフレーズを思い出す、真っ暗で曇り空ですがw 開放感みたいなもんでしたね。 下り始めて寒くなってくる、アウタージャージ持ってくれば良かったと後悔。 だってこんなとこまでくるつもりじゃなかったからw... 続きをみる

キキとメンマ①

タイトルはいつも迷います。 前に　ギア比は大切　とタイトルつけたら アクセス数が今でも一番だしw 科学的な根拠もなく、調べてる訳でもなく 「コレがイイ」「こうした方が良い」「こーだから、あーだ」 って書いてますからね。 目立ちたくないですw ほのぼの系の記事にしたくて撮りました 今日も荒川は元気で... 続きをみる

錯覚はホントだった

やだやだ、仕事がいつもより1時間以上のび太。 昨日の録画　”ドラえもん　のび太のスペースヒーローズ”　見ながら書いております。 私は中年なのでドラえもんは初代の方が…イイと言うと思ったかぁww シャラららンでも問題ないです。地上波の映画しか見ませんが。 映像が綺麗な方が好きです。 ただ、演出がやり... 続きをみる

早くなったと錯覚させるローラー

あはは、ここ書き始めて、寝る時間が少なくなり 仕事に影響が出てきましたw マジむり、もう長くしない…多分。 ランク20位以内の人たちはいつ自転車乗ってんだよw いつ記事書いているんだよ！ …時間の使い方が上手いんですね、そーですね。 最近購入のミノウラのローラー使ってます。 サイトの説明通り　前に... 続きをみる

良いものは良いのです　…多分w

やる気があるんだか無いんだか自分でもわかりませんw 北風から南風に変わる辺りに走り始めました。 …向かい風を受けて行き帰りでした。 春ですね。 良いものは良いですよw 自分自身が身に付ける物は　値段が一番高いものが良いとは限りません。 適材適所です。 それをふまえて　自転車本体には値段の高い物、 ... 続きをみる

オレプロジェクト②到着、③はまだ来ない。

できるだけ外に出ないで早くなる為の…違うw ラクして早くなる為のモチベーションを上げる為の オレプロジェクト！ 無理やりアイツを買う！いや、まてまて、それがあったとしても何も変わらない。 じゃぁまずローラーに負荷機をつけるか？ ミノウラで調べたら 3本ローラーに負荷を求めちゃイカン　って事がどっか... 続きをみる

良いものが良いとは限らない…多分

昼寝のつもりが起れば夕方。 いつもどーり、問題ない。 ちょこちょこ雨が降っていたので乗りたくなかったw またしても強迫観念だ。 乗らないとダメになる、ハラ減らない、そして3月はサイコリングだ。 とりあえず土手の染み出しチェック、フルバージョン。 大丈夫だ、問題ない。 風が強い、しかし、進行方向的に... 続きをみる

ローラーの調子が悪い…新しいの買うか？

ずっと前からローラーの前輪からゴロゴロ音がするよ。 今まではイヤホン、大音量で曲を聞きながらだからムシしてたよ。 今日も元気だやる気満々！ …やっちまったw ローラーはずしてベアリング部分にクレ５５６を吹き付ける。 取り付けたら…紐？ゴム？入れ忘れてもう一度外す。 また入れたらワッシャー入れ忘れて... 続きをみる

回すしかないっショ！（時間作りたくないしw）

今日もローラーである、いや、隣の住人が居るみたいなので どーしようか迷ってる。 …やらないな、今日はダラダラ撮りだめしすぎた　 ”あさが来た”　を見てます。6週分あるぞ…クッ。 回転数、回転数、ケイデンス、と毎回僕が重要視してる理由。 弱虫ペダルを見て　 「小野田、ケイデンスをあと３０あげろ」や ... 続きをみる

電池式？充電式？もちろん電池式！

いつも付けている、乱気流を生み出し、後続にダメージを与える エアロ洗濯バサミ。 今こそ本当の力を見せるときだ！ 予想通りでしたね。 本日はやる気満々！ローラー台をね。 ２日目ってのは大体…疲れてるw 見たら昨日と大して変わらん？ リセットし忘れてるorz まぁ気づいたのは1時間経ってから。 ローラ... 続きをみる

ローラーはベースを上げるものです、多分。

雨後なので外は走らない、自転車が汚れるからw なので1時間3本ローラーです。 本日のネタは…マネするのは効率が悪いと思いますw アウター55×ロー23　からスタート 音楽聴きながらで1曲ごとにギアを上げて（重く）していきます。 気に入った曲のサビ部分では回転数を上げましょう。 それでこんな感じ。 ... 続きをみる

雨の日後は走りたくないですね

少しの事でやる気をなくします。 寝れば良いんです、みんな寝てしまえ。 はい、起きました。 起きたら風邪引き度70％になっていました。 きっと髪を短くしすぎたせいです。 せっかくの土日を無駄に過ごしました、 みなさまのかっこいい自転車が見れなくて残念です。 …雨でしたっけ？あはっは ムダに寝ていたの... 続きをみる

自分の自転車写真を見てニヤニヤしてみる

やる気が出ません。 毎日強迫観念との戦いですw スマホのゲーム…やりたくないよ…、でも毎日ログインしないとorz ストラバで友人が頑張ってる…、走らないと&乗らないとorz 撮りだめしてるアニメがＨＤを圧迫し始めてる、１Ｔじゃ足らないよ見なきゃorz どーでもいいことばかり、そんなもんです。 ここ... 続きをみる

抜かれてもＬＳＤだから追っかけ禁止

本日も引き続き Ｌ　ロング、 Ｓ　スローな速度で１００回転以上 Ｄ　でもなんだかんだで追いかける です。 ストラバとサイコン距離が1km違ってたよ…んー。 距離わぁ、まぁ、今日の食事はチャーハン抜きにしたので十分でしょw （できる限り毎日チャーハンです） 今更だけど荒川の土手、北側は左岸らしい。 ... 続きをみる

塩分取りすぎによりＬＳＤ警報発令！

練習中のチャーハン、ある程度は美味しく出来ています！ 自分的に売って良いと思います、材料費分だけでw あの人のやり方マネてみよっかな、なんてやってみるもんだから しょっぺ～！ 後から聞くと…「全部は入れないさぁw　ちょっとは戻すよwww」 うん、こんな感じで言われた。 あの時見た大量の塩のぶん投げ... 続きをみる

ギア比は大切

実家に自転車と一緒に帰りました。 輪行袋は後輪を外さないタイプです。 電車、新幹線内ではとても…とても邪魔ですw 輪行、最初の頃は丁寧に運んでいましたが、今となっちゃ雑な扱いですw フロントフォークをゴツンとはしませんが、袋の中では前輪が動き回っていました。 この程度でガタがくるようならオレ様には... 続きをみる

だしちゃいけないそのやる気

ダメと言われるとやりたくなります、なぜダメなのか知りたくて。 やるぞ！なんて気持ちで家に帰ると…撮りだめしてるアニメを見始めます。 予定は常に未定です。 日曜に実家に帰るつもりです、雨の予定ですorz この雨のタイミングで帰りたくない…、自転車乗れないじゃんw それでも帰る準備をしなければいけませ... 続きをみる

祝日は自転車に乗らないとねっ♡

祝日の荒川は自転車乗りがいっぱいで嬉しい限りです。 色んな自転車が見れますから。 自転車乗りも増えましたが、ランナーも増えております。 そのうちの一人ですw 昨日は自転車に乗る気が起きないのでランニングにしてみました。 2週間ぶりでしたが、いつもの１km5分台は出せるみたいですね。 タオルを持って... 続きをみる

スタートはやっぱ失敗に終わる

はじめまして　ドンドコ自転車ブログ　管理人の　奏太　です。 走行記録を残そうかと始めました。 …ピナクラブの方では走行記録をつけても 他の方に見れないんじゃないかと思いまして。 いきなり走行距離が増えたら〝あんたばかぁ〟って感じでしょw …本気で2月は、最初はまだ他の方に浸透していないはずだから ... 続きをみる