適応能力バンザイ
膝が痛いから自転車に乗った。
あは、おかしな話だがランニングでなった膝痛は
自転車には影響がないのだ。
ただ、ダンシング、踏み込む動作をすると膝は痛くなる。
一体何になろうとしているのかわからないドンドコです。
自転車に乗ったのは昨日。
今日はランニング。
膝痛&背中痛は1日で治りました。
今日も20km、最初の4kmくらいでもうムリポな気分でしたが
どーでもいいやって気分になったら普通に走れた。
体が20kmに適応し始めた!
ダッシュも入れた!
それでも速さが足りない!
そう、ドンドコは昔っから足が遅いのです。
短距離走は苦手です。
多くを求めてる訳ではないが理想とするものが大きすぎるのか?
時間も日数も足りない。
走れば走るほど問題が浮き彫りになる。
あれが足りない、この練習しないとラスト1kmが辛い! …ふぅ。
こんなに悩むことを…自転車に使えよw
あはは
明日は道が乾いているかな?
自転車乗りたいZO