練習中のチャーハン、ある程度は美味しく出来ています！

自分的に売って良いと思います、材料費分だけでw

あの人のやり方マネてみよっかな、なんてやってみるもんだから

しょっぺ～！

後から聞くと…「全部は入れないさぁw　ちょっとは戻すよwww」

うん、こんな感じで言われた。

あの時見た大量の塩のぶん投げ方…違う、入れ方♪

マネたんだけどなぁ、あはは

はい、チャーハンだけじゃ嫌です（1.5合以上2合未満）

ワタクシハジテンシャノリデスカライツモハラヘリデス。

肉味噌が残っていたのでそれを麺にのせ…

汁なし肉味噌油麺の完成（麺2玉）

写真ですかぁ？うん、無いです。仕事中はケータイ、スマホ一切触りません。

20代前半はそーゆーふーに育てられた人間ですw

ん～、イメージはジャージャー麺っぽいよ。…腹減ってきましたねw

では実食！！

さすが自分で作らない肉味噌、旨い！

麺も油でテロンテロンだＺＥ☆

ここで失敗のチャーハンがキターーーーー！

お？おお？

まさかの主役交代!?

チャーハン味つえぇぇぇ、肉味噌が負けとるw

…、…美味しく完食。

いつもの記事に戻ります

塩分取りすぎでしょ、んーじゃぁいつもと同じサイクリングじゃまずいべ。

俺式ＬＳＤだ！

Ｌ　ロング　とりあえず長く乗ってりゃいいんでしょ

Ｓ　スロー　いつもより遅めに走ればいいんでしょ、回転数は上げるけど

Ｄ　でぃすたんす　わからん、調べない。

いつもの荒川の土手コースですがクリートを外したくないから引き返す作戦に移行

しかし、そのまま帰るのはつまらないので北側、右岸？に。

…２、３回クリートを外しましたw

右岸？北側は染み出しが無いと良いね、たまにしか走らないからだろうけどw

ケイデンス回転数は家着くまで平均１００回転をギリギリキープに成功。

平均速度23km、しっかりＬＳＤだぜw

間違っていても問題ない、山登りのトレーニングみたいなもんさw

自転車買って1年過ぎた頃が1番坂を上れましたからねw

あはは

あ~、汗かくつもりがかかなかったなぁ…、

マジ塩分過多で病気になるんじゃね？

高回転サイクリングで顔だけガリガリになってやる！

あはっは