タイトルはいつも迷います。

前に　ギア比は大切　とタイトルつけたら

アクセス数が今でも一番だしw

科学的な根拠もなく、調べてる訳でもなく

「コレがイイ」「こうした方が良い」「こーだから、あーだ」

って書いてますからね。

目立ちたくないですw

ほのぼの系の記事にしたくて撮りました

今日も荒川は元気です。（14：00）

昼寝して小腹が空いたので、軽く何かを食べに行こうかと。

たまにランキングに入っていて、気になっていたkikiって店にでも。

白石峠行く手前でちょろっと曲がってまっすぐ、

またちょろっとまがれば目的地でしょw

そんな軽い気持ちで昼食ライドです。

大東文化大学前の坂（16：00）

ゆっくり登ったら、いつもより速く登れたようですw

たんたんと登る…、これが登りの極意なんですね、ようやく実感しました。

がっ！　こんな上り方つまんないよww

途中でビューンってやりたいじゃん。

あはは

越生付近で気がついた…間に合わないんじゃない？（16：30）

急ぎたいからトラックに乗らせてもらわなきゃw

…タイミングがあわねぇぇぇえ！

飯能付近（18：00前）…せめて店だけでも見ていこうとw

どこだろー？ハラへった。

通り過ぎたようです。

今地図見たら、店手前のセブンで休憩してましたw

セブン出発時、後方に自転車のライトっぽい光。

追いつかれたー！

どうする？ここまで進行方向が一緒の自転車乗りいなかったぞw

ついてく？帰りの体力どーする？楽したい！でもでも…。

はい、100m以上離れてついて行こう！

徐々に離されていく…くやしい…ギア下げちゃうよっ！

いつもの回転で徐々に追いつくが、帰るための脚の不安が雑念になる。

追いつこうとする気持ちは楽しいが、諦める、やーめたw

戻ろうか迷う。目的の店は見つからなかったんだからw

迷っているうちに山登りです。

そろそろ帰らないと雨が心配だ。

迷ってるうちに…引き返す事も怖いくらい真っ暗道。

怖い~♪引き返そうかぁ～♪どーしよ～♪

そーしてるうちに下りです。

山伏峠とゆーらしい。

続こう。

やだやだ、仕事がいつもより1時間以上のび太。

昨日の録画　”ドラえもん　のび太のスペースヒーローズ”　見ながら書いております。

私は中年なのでドラえもんは初代の方が…イイと言うと思ったかぁww

シャラららンでも問題ないです。地上波の映画しか見ませんが。

映像が綺麗な方が好きです。

ただ、演出がやりすぎてると思ったりもします。

感動を誘いすぎw

こんな話はどーでもいいでっすね。

時間ないからローラーに逃げる。

いや、このローラーに飽きるまで乗っていたいw

外行くのめんどくさいw　

でも、こんな時に限ってピナレロがいっぱい走ってたりするんだよなぁorz

さて、速度が上げやすいからがんばろうかと

速度平均60kmで1時間だ！

・・・、・・・、ムリーw

53×11であれば回転数は100以上キープで。

55×11であれば回転数は95以上をキープ。

まだ90回転以上のキープはできませんでした。

ローラーで楽になったと思っても　やれる事は前と変わらない…。

しーかーもぉ、アップなしで挑んだのですぐにへばったw

30分で終了、カッコ悪いので写真なし。

ローラーで楽になったと錯覚しても

まだ速度50キープ（回転数80以上）と

最高速度70（回転数120辺り）が限界のようだ。

チッキショー。

あはは、ここ書き始めて、寝る時間が少なくなり

仕事に影響が出てきましたw

マジむり、もう長くしない…多分。

ランク20位以内の人たちはいつ自転車乗ってんだよw

いつ記事書いているんだよ！

…時間の使い方が上手いんですね、そーですね。

最近購入のミノウラのローラー使ってます。

サイトの説明通り　前に脱輪しそうにない、

安心してブン回せる！と思いきや

横幅が前のエリートのやつよりちょっと狭いのでフラフラすると危ない。

横幅が狭いので　まっすぐ走る練習になりますね。

ローラーがでかいので　速度を上げやすいです。

1時間で50km　ラクにクリアできました。

汗もそんなにかかなかったし…達成感がないなぁw

もっと汗かきたかったな　やっぱ時間が足りないよorz